top of page
IMG-20200829-WA0007.jpg

...dove l'osteopatia
e lo yoga si abbracciano.

Cristina Valle

Osteopata D.O. e insegnante Yoga

Il mio obbiettivo è aiutarti a trovare gli strumenti per vivere con soddisfazione e in Salute.

La Salute è il frutto di un equilibrio psico-fisico interiore che si costruisce nel tempo... non con la fretta in pochi giorni o quando compare un sintomo che ci infastidisce, ma con la consapevolezza, la prevenzione e agendo in anticipazione di ciò che avverrà.

Le nostre vite di madri, compagne, figlie e sorelle sono bellissime vite cicliche, in cui ogni fase nutre la successiva.

La mia esperienza di osteopata e praticante di Yoga mi ha condotta qui, esattamente dove devo essere nella mia vita: un luogo in cui queste due discipline si integrano e si abbracciano.

Ma non cerchiamo la perfezione, piuttosto celebriamo l'unicità e la meravigliosa imperfezione nostra e di chi ci circonda...

foto06

Le mie specializzazioni

Osteopatia

Linfodrenaggio

Servizi/Trattamenti

Yoga_meditazione.jpg

Il cambiamento

è una porta che si apre

solo dall'interno.

Ho trovato molto utili le sedute di yoga mirate ad alleviare i sintomi spesso fastidiosi della menopausa, periodo particolarmente delicato della vita di una donna.

Gli esercizi sono stati molto vari: alcuni avevano lo scopo di dare sfogo allo stress procurando un senso di leggerezza e liberazione, 

altri servivano ad alleviare le caldane e i problemi del pavimento pelvico.

E' stato anche interessante sapere come certe parti del nostro corpo sono collegate agli organi interni e come sia possibile aiutare la funzionalità di questi organi

con determinate posizioni e la giusta respirazione.

Utilissime anche le respirazioni mirate ad aiutare la mente a trovare la calma in momenti di ansia.

Elisabetta, 54 anni impiegata.

Book Now

Multimedia Gallery

CRI e SUE
Foto C04
Foto C05
Foto C03
Foto C01
Foto C02
Foto C06
Foto C07
Foto C09
Foto C11
Contact
bottom of page